自从智能手机在我们的生活中普及以来，越来越多的孩子开始陷入其中。 这可能是因为父母日常工作太忙，孩子的自控力比较差，也可能是因为身边有其他朋友。 效果出来了，怎么办？

    14岁玩手机上瘾了怎么办

    1、提前达成协议。 家长可以使用协议系统。 比如做完作业或者其他事情之后，就只能玩玩手机，定好时间。 时间长短取决于孩子的情况。 届时，手机将立即被收回。

    2、控制使用时间。 玩手机是适当的，但要适度。 孩子玩手机一定要控制时间。 每天只能玩固定时间。 家长不要将密码告诉孩子，也不要频繁更改密码，以免让孩子知道手机被锁定。 孩子不能再玩了。

    3、以身作则，正确引导。 父母是孩子的老师。 很多孩子沉迷于手机，可能是受到父母的影响。 因此，父母首先要以身作则。 如果你沉迷于手机，天天拿着，孩子怎么能不依赖手机呢？ 因此，家长要做好榜样，减少在孩子面前玩手机的机会。

    以上三个就是14岁玩手机上瘾了怎么办的解决办法，如果孩子依旧沉迷手机，可以交给我们思图励志叛逆孩子教育学校，不打不骂心底改变，值得您的信赖。